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プロテインは、価格だけで選ぶよりも、タンパク質の種類、1回あたりの摂取量、飲みやすさ、続けやすさを比べることが大切です。私は週2〜3回の筋力トレーニングを続け、約3年でベンチプレス180kg程度まで到達しました。普段の食事を土台にしながら、食事だけでは不足しやすいタンパク質を補う目的でプロテインを活用しています。

この記事では、MPN「WHEY PROTEIN NEO」、ULTORAのホエイプロテイン、Naturecan Fitness「クリアホエイプロテインアイソレート」の3商品を、公開されている商品情報に基づいて比較します。実際に試した商品としてではなく、成分設計や用途から「どのような人に向くか」を整理しました。

先に結論

  • WPIとビタミンを一度に補いたい：MPN WHEY PROTEIN NEO
  • 日常的に続けやすい総合バランスを重視：ULTORA ホエイプロテイン
  • ミルク系の風味が苦手で、すっきり飲みたい：Naturecan Fitness クリアホエイプロテインアイソレート
Contents
  1. おすすめプロテイン3商品を比較
  2. 目的別のおすすめ
  3. プロテイン選びで比較したい5つのポイント
  4. 私のプロテインの使い方
  5. よくある質問
  6. まとめ

おすすめプロテイン3商品を比較

価格と商品仕様は変更されることがあります。以下は2026年9月22日時点の公式サイトにおける税込価格をもとに整理しています。セール、定期購入、フレーバーによって価格や容量が変わる場合があるため、購入時は広告リンク先の表示もご確認ください。

商品主な内容量・価格主な特徴向いている人
MPN WHEY PROTEIN NEO800g／8,629円
期間限定セール：7,420円		WPIをタンパク質原料に100％使用。タンパク質含有率80％以上、11種類のビタミンを配合タンパク質の純度とビタミン設計を重視する人
ULTORA ホエイプロテイン810g／5,940円WPIとWPCを組み合わせた定番タイプ成分・価格・継続しやすさのバランスを重視する人
Naturecan Fitness クリアホエイプロテインアイソレート900〜930g／通常10,985円
セール：9,887円		WPIを使用した透明感のあるドリンクタイプ。1食あたり約24gのタンパク質乳飲料のような濃厚さより、果実系のすっきりした味を選びたい人

3商品は同じ「プロテイン」でも方向性が異なります。筋肉づくりに必要なタンパク質を補う点は共通ですが、ビタミンをまとめて補いたいのか、毎日のバランスを重視するのか、味の軽さを優先するのかで選び分けると分かりやすくなります。

販売再開時に価格を重視したい：FIXIT DAILY BASIC WPC

FIXIT DAILY BASIC WPCは、毎日続けやすい価格帯を重視する人向けのホエイプロテインです。公式サイトでは、ホエイプロテインの配合量80.5％、低糖質・低脂質の設計、バニラ・ストロベリー・バナナ・コーヒー・フルーツミックスの5種類が案内されています。

  • 内容量：1kg
  • 通常価格：3,480円（税込、2026年9月22日時点）
  • タイプ：WPC（ホエイプロテイン）
  • 販売状況：公式サイトでは全フレーバー売り切れ

価格は1kgあたり3,480円と比較的選びやすい一方、現時点では購入できないため、今回の「おすすめ3商品」には含めず、販売再開時の候補として掲載します。販売状況と価格は変わるため、リンク先で最新情報をご確認ください。なお、本項目も実際の使用レビューではなく、公開されている商品情報をもとに整理しています。

FIXIT DAILY BASIC WPC ホエイプロテインの公式サイトを確認する

目的別のおすすめ

WPIとビタミンをまとめて摂りたい：MPN WHEY PROTEIN NEO

MPNのWHEY PROTEIN NEOは、WPI（ホエイプロテインアイソレート）をタンパク質原料に100％使用し、タンパク質含有率80％以上を掲げる商品です。さらに11種類のビタミンを配合しているため、タンパク質だけでなく栄養設計も重視して選びたい人に向いています。

2026年9月22日時点の公式表示では、主要フレーバーは800gで通常8,629円でした。期間限定セールでは7,420円と表示されています。過去に販売されていた1kg商品とは容量が異なるため、比較する際は現在の800g商品を基準にしてください。

WPIは、一般にWPCよりタンパク質以外の成分が抑えられた製法です。乳糖の量も比較的少ない傾向がありますが、乳由来原料であることに変わりはありません。体質に合うかを確認しながら利用してください。

おすすめしたい人

  • WPI中心の商品を探している
  • タンパク質とビタミンをまとめて補いたい
  • 日々の栄養管理をシンプルにしたい

MPN WHEY PROTEIN NEOの公式サイトを確認する

総合バランスと続けやすさを重視：ULTORA ホエイプロテイン

ULTORAの代表的なホエイプロテインは、WPIとWPCを組み合わせた設計です。WPIだけに限定せず、毎日使う商品として成分・容量・価格のバランスから選びたい人の候補になります。

2026年9月22日時点の公式表示では、WHEY PROTEIN FOR BODYMAKEの主な内容量は810g、単品通常価格は5,940円でした。定期購入では価格が変わる場合があります。フレーバーによって栄養成分も異なるため、タンパク質量やエネルギーは購入する味の商品表示で確認してください。

おすすめしたい人

  • WPIとWPCを組み合わせた定番タイプを選びたい
  • 日常的なタンパク質補給に使いたい
  • 味の選択肢も含めて続けやすさを重視したい

ULTORAプロテインの公式サイトを確認する

すっきりした果実系を選びたい：Naturecan Fitness クリアホエイ

Naturecan Fitnessのクリアホエイプロテインアイソレートは、WPIを使い、水に溶かして果実系ドリンクのように飲むタイプです。一般的なミルク系プロテインの濃厚さが気になる人や、トレーニング後にすっきりした飲み口を選びたい人に向いています。

公式商品情報では、1食30〜31gあたりタンパク質約24.03〜24.49g、エネルギー110〜114kcal、脂質0.36〜0.50gです。2026年9月22日時点では、主な内容量はフレーバーにより900〜930g、通常価格10,985円、セール価格9,887円と表示されていました。味やセール状況により価格は変わります。

おすすめしたい人

  • ミルク感の少ないクリアタイプを探している
  • 1食で約24gのタンパク質を補いたい
  • オレンジ＆マンゴー、ベリーなど果実系の味を選びたい

Naturecan Fitness クリアホエイプロテインアイソレートの公式サイトを確認する

プロテイン選びで比較したい5つのポイント

1. WPC・WPI・クリアホエイの違い

WPCはホエイプロテインの一般的なタイプで、商品数が多く、価格とのバランスを取りやすいのが特徴です。WPIは精製度を高め、タンパク質以外の成分を抑えたタイプです。クリアホエイはWPIをもとに、透明感のある飲料に仕上げた商品が中心です。

種類特徴選び方
WPC商品数が多く、比較的選びやすい価格と味の選択肢を重視
WPIタンパク質以外の成分が少ない傾向タンパク質純度や乳糖量を重視
クリアホエイ水に溶かす果実系ドリンクタイプすっきりした飲み口を重視

2. 1食あたりのタンパク質量

パッケージ全体のタンパク質含有率と、実際の1食あたりのタンパク質量は分けて確認します。1食で20g前後を補える商品は、食事との合計量を計算しやすいのが利点です。スプーン1杯の重量は商品ごとに異なるため、付属スプーンの杯数だけで比べないようにします。

3. 1回あたりの実質価格

袋の価格だけでなく、「価格÷食数」または「タンパク質20gを摂るための価格」で比べると実用的です。ただし、送料、定期購入条件、セール価格によって結果が変わります。継続購入する場合は通常価格と解約条件まで確認してください。

4. 味と飲む場面

濃厚なミルク系は間食や朝食の補助に合わせやすく、クリアタイプは運動後や暑い時期にも選びやすいでしょう。味の評価には個人差があるため、「人気の味」だけで決めるより、少量サイズや好みに近いフレーバーから試す方法が現実的です。

5. 食事との役割分担

プロテインは筋肉を直接増やす特別な食品ではなく、タンパク質を補う食品です。肉、魚、卵、大豆製品、乳製品などの食事を基本にし、必要量に届かない分をプロテインで補います。

タンパク質摂取の全体像は、親記事の筋トレとタンパク質の完全ガイドで整理しています。具体的な回数や時間帯はプロテインは1日何回飲む？摂取量・間隔・タイミング、種類ごとの違いはホエイ・ソイ・カゼインの吸収時間比較をご覧ください。食品から摂りたい場合は、筋トレ・ダイエット向け高タンパク質食品も参考にしてください。

私のプロテインの使い方

私は週2〜3回のジムトレーニングを基本にしています。ベンチプレスでは約3年で180kg程度まで到達しましたが、プロテインだけに頼ったわけではありません。トレーニング内容、休養、毎日の食事を整えたうえで、食事だけではタンパク質が不足する日に補助として利用しています。

現在はトレーニング中にEAAを飲むことを基本にしているため、プロテインは主に食事間隔が空くときや、トレーニング後の食事をすぐに取れない場面で使います。運動中のEAAとプロテインを必ず両方取るという考えではなく、その日の食事量や予定に合わせて調整しています。

よくある質問

筋トレをしない日もプロテインを飲んでよいですか？

食事だけでは1日のタンパク質目標に届かない場合は、休養日に利用しても構いません。トレーニング日のみでなく、週全体の食事バランスから考えます。

WPIとWPCはどちらが筋肉づくりに有利ですか？

必要なタンパク質量を継続して摂れることが基本です。WPIはタンパク質以外の成分や乳糖が少ない傾向、WPCは商品数や価格の選択肢が多いという違いがあります。体質、予算、味の好みを含めて続けやすい方を選びます。

ダイエット中はクリアホエイの方がよいですか？

クリアホエイはすっきり飲みやすい選択肢ですが、ダイエットの結果は1日の総摂取エネルギーにも左右されます。商品名ではなく、1食のエネルギーとタンパク質量を見て選びましょう。

一番おすすめの商品はどれですか？

目的によって変わります。WPIとビタミン設計ならMPN、日常使いの総合バランスならULTORA、すっきりした果実系ならNaturecan Fitnessが候補です。最初は味・容量・価格の条件を決め、無理なく続けられる商品を選ぶのがおすすめです。

まとめ

今回比較した3商品には、それぞれ明確な特徴があります。

  • MPN WHEY PROTEIN NEO：WPIと11種類のビタミンをまとめて補いたい人向け
  • ULTORA ホエイプロテイン：成分・価格・続けやすさのバランスを重視する人向け
  • Naturecan Fitness クリアホエイ：果実系のすっきりした飲み口を選びたい人向け

商品を選ぶ前に、自分が1日にどれくらいタンパク質を摂れているかを確認すると、必要な回数や費用も判断しやすくなります。食事を基本にしながら、生活とトレーニングに合うプロテインを選んでください。

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モス
材料開発・データ解析の実務経験と、ベンチプレス180kg到達までの実践をもとに、筋トレ・データサイエンス・英語の情報を発信しています。
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