モスのトレラボ
ホーム
筋トレ
ダイエット
データサイエンス
英語
仕事
プロフィール
お問い合わせ
― CATEGORY ―
仕事
モス
ケミカル、バイオからAI、機械学習まで、科学大好きエンジニア。仕事で米国生活→体重激増で筋トレ、ダイエットに目覚める→帰国後、AI、機械学習のプロマネになり、データ解析のプロへ邁進中。日々大量のデータに囲まれながら、データで物事を解決しています。一見複雑なことも本質はシンプルで簡単。その観点からダイエット、筋トレ、英語、仕事の効率化、生き方までをシンプルにして圧倒的に達成することを探求するブログ
最近の投稿
推定MAXの計算式を比べてみた|FWJ式・Epley式・Brzycki式・Lombardi式の違いと使い分け
デッドリフトは何kgからすごい?平均・体重別の目安とBIG3の比率
スクワットは何kgからすごい?平均・体重別の目安とベンチプレスとの比較
腕立て伏せは何回できればすごい?平均回数・体重別の目安と「40回」の意味
懸垂は何回できればすごい?平均回数と体重別の目安、ベンチ195kgの私の取り入れ方
アーカイブ
2026年11月
2026年10月
2026年9月
2024年4月
2021年9月
2021年8月
2020年9月
2020年8月
2020年7月
2020年6月
2020年5月
カテゴリー
ダイエット
データサイエンス
ブログ運営
まとめ
筋トレ
英語
メタ情報
ログイン
投稿フィード
コメントフィード
WordPress.org
HOME